2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
Sentirse hinchado y gaseoso después de comer demasiadas nueces es bastante común. Puedes culpar a los compuestos presentes en las nueces por eso. La mayoría de los frutos secos contienen compuestos como fitatos y taninos, que dificultan su digestión por parte de nuestro estómago. Los frutos secos también contienen diferentes tipos de grasas, que pueden provocar diarrea.
¿Las avellanas te dan diarrea?
Es un efecto secundario común, gracias a los compuestos de los frutos secos llamados fitatos y taninos, que los hacen difíciles de digerir. Y comer demasiada grasa, que se encuentra abundantemente en las nueces, en un corto período de tiempo puede provocar diarrea, dice Alan R. Gaby, M. D., autor de Nutritional Medicine.
¿Cuáles son los efectos secundarios de las avellanas?
La avellana parece ser segura para la mayoría de las personas en cantidades alimenticias. Pero algunas personas son alérgicas a las avellanas y han tenido reacciones alérgicas graves que incluyen problemas respiratorios potencialmente mortales (anafilaxia). Las avellanas también se han asociado con un brote informado de botulismo por yogur contaminado.
¿Cómo sabes si eres alérgico a las avellanas?
Síntomas de la alergia a las avellanas
- Hurticaria o eccema en la piel.
- Conjuntivitis alérgica en los ojos.
- Náuseas, dolor abdominal, vómitos o diarrea.
- Sibilancias, tos o secreción nasal.
- Inflamación de labios, lengua o cara (conocida como angioedema)
- Anafilaxia, que es una alergia gravereacción que requiere atención médica inmediata.
¿La alergia a las nueces puede provocar diarrea?
Junto con los cacahuetes y los mariscos, también es uno de los alérgenos alimentarios más frecuentemente relacionados con la anafilaxia, una reacción potencialmente mortal que dificulta la respiración y puede causar un shock en el cuerpo. Los síntomas de una alergia a las nueces de árbol incluyen: dolor abdominal, calambres, náuseas y vómitos. Diarrea.
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¿Pueden las pecanas causar diarrea?
Si alguna vez te sentiste con gases o hinchado después de comer nueces, no estás solo. Es un efecto secundario común, gracias a los compuestos de los frutos secos llamados fitatos y taninos, que los hacen difíciles de digerir. Y comer demasiada grasa, que se encuentra abundantemente en los frutos secos, puede provocar diarrea en poco tiempo, dice Alan R.
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