El s alto de longitud de pie, también conocido como s alto de longitud de pie, es un evento de atletismo. … Al realizar el s alto de longitud de pie, el s altador se para en una línea marcada en el suelo con los pies ligeramente separados. El atleta despega y aterriza usando ambos pies, balanceando los brazos y doblando las rodillas para impulsarse hacia adelante.
¿Cómo se llama un s alto de longitud?
Compartir Hacer comentarios Sitios web externos. S alto de longitud, también llamado s alto de longitud, deporte de atletismo (atletismo) que consiste en un s alto horizontal de distancia. Anteriormente se realizaba de pie y corriendo, como eventos separados, pero el s alto de longitud de pie ya no se incluye en las principales competiciones.
¿Qué tipo de ejercicio es un s alto de longitud?
El s alto de longitud es un ejercicio básico para desarrollar una extensión explosiva de piernas y caderas que ofrece cierta variedad de s altos orientados verticalmente y absorción de fuerza. Los s altos amplios generalmente se deben hacer de 3 a 5 repeticiones por serie, con 3 a 10 series. En el levantamiento de pesas, generalmente se realizan al final de una sesión de entrenamiento.
¿La altura afecta el s alto de longitud de pie?
Existe una correlación débil entre la altura con un valor medio de 1,39 y el s alto de longitud de pie con un valor medio de 1,422 y el valor de R es 0,0338, lo que indica una correlación positiva débil, los resultados indican que rendimiento en el s alto de longitud de pie no se ve muy afectado por la altura.
¿Es bueno un s alto de longitud de 6 pies?
La prueba de s alto largo de pie, también llamada s alto ancho, es una prueba común y fácil de administrar de potencia explosiva de piernas. Un resultado excelente es más de 2,50 metros para hombres (8' 2,5") y 2,00 metros para mujeres (6' 6,75").
