La degeneración ocurre porque desgaste relacionado con la edad en un disco espinal disco espinal Los discos intervertebrales actúan como amortiguadores entre las vértebras. … El canal espinal, que contiene los nervios espinales, se encuentra directamente detrás del disco y los cuerpos vertebrales. Con la enfermedad degenerativa del disco, el disco intervertebral se encoge en altura y sobresale hacia el canal espinal circundante. https://www.spine-he alth.com › glosario › disco-intervertebral
Definición de disco intervertebral | Glosario médico de dolor de espalda y dolor de cuello
, y puede acelerarse por lesiones, factores de salud y estilo de vida, y posiblemente por predisposición genética al dolor articular o trastornos musculoesqueléticos. La enfermedad degenerativa del disco rara vez comienza a partir de un trauma importante, como un accidente automovilístico.
¿Cómo se produce la enfermedad degenerativa del disco?
La enfermedad degenerativa del disco ocurre cuando el acolchado de la columna comienza a desgastarse. La afección es más común en adultos mayores. Después de los 40 años, la mayoría de las personas experimentan alguna degeneración espinal. El tratamiento adecuado puede aliviar el dolor y aumentar la movilidad.
¿Puede sanar un disco degenerativo?
No, la enfermedad degenerativa del disco no puede curarse por sí sola. Muchos tratamientos para la enfermedad degenerativa del disco se enfocan en reducir los síntomas. Algunas personas experimentan síntomas más graves o más duraderos que otras.
¿Cómo se previene la enfermedad degenerativa del disco?
Consejos para prevenir la enfermedad degenerativa del disco
- Claves para prevenir la enfermedad degenerativa del disco.
- Vive una vida activa e incluye ejercicio.
- Usa la buena forma y emplea la mecánica corporal.
- Deja de fumar o, mejor aún, no empieces.
- Consiga y mantenga su peso ideal.
- Equilibrar el trabajo manual y el sedentarismo.
- Adopte un enfoque dietético.
¿A qué edad comienza la enfermedad degenerativa del disco?
La columna comienza a degenerar en algún lugar entre los 20 y los 25 años, explica el Dr. Anand. Pero hay una razón por la que la mayoría de los veinteañeros no se estremecen por el dolor de espalda: los discos de la columna tardan mucho tiempo en desgastarse por sí solos. El envejecimiento normal no es la única causa de la degeneración del disco.
