2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
La dilatación es la apertura gradual del cuello uterino (la parte inferior y angosta del útero) para dejar pasar al bebé. La dilatación ocurre cuando comienza el trabajo de parto y, a menudo, comienza incluso antes de que comience el trabajo de parto.
¿Qué hace que una mujer se dilate?
Durante el trabajo de parto, las contracciones intensas del útero ayudan a mover al bebé hacia abajo y eventualmente fuera de la pelvis y dentro de la vagina. Estas contracciones ejercen presión sobre el cuello uterino y hacen que se expanda lentamente.
¿Qué pasa cuando empiezas a dilatar?
Durante la primera etapa del trabajo de parto, su cuello uterino comenzará a abrirse (dilatarse) y adelgazarse (borrarse) para permitir que su bebé se mueva a través de su canal de parto. La dilatación comienza en 1 centímetro (menos de 1/2 pulgada) y llega hasta los 10 centímetros antes de que haya suficiente espacio para empujar a su bebé al mundo.
¿Cuándo debería empezar a dilatar?
Por lo general, comienza a dilatarse en el noveno mes de embarazo a medida que se acerca la fecha de parto. El momento es diferente en cada mujer. Para algunos, la dilatación y el borramiento es un proceso gradual que puede llevar semanas o hasta un mes. Otros pueden dilatarse y borrarse durante la noche.
¿Cómo puedo hacer que mi cuello uterino se dilate más rápido?
Levantarse y moverse puede ayudar a acelerar la dilatación al aumentar el flujo sanguíneo. Caminar por la habitación, hacer movimientos simples en la cama o en una silla, o incluso cambiar de posición puede alentardilatación. Esto se debe a que el peso del bebé ejerce presión sobre el cuello uterino.
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