Resulta que las personas más optimistas tienden a vivir más tiempo. Los más optimistas sobrevivieron entre un 10 y un 15 por ciento más que los menos optimistas. … “El optimismo puede ser un recurso psicosocial importante para promover un envejecimiento saludable”, escriben los investigadores.
¿Por qué las personas optimistas viven más?
Estos resultados están en línea con estudios previos que han demostrado que el optimismo reduce el riesgo de muerte prematura tanto en la mediana edad como en la vejez. Una perspectiva positiva de la vida se asocia con un menor deterioro de la memoria. Esa es la conclusión de un estudio de 2020 en la revista Psychological Science.
¿Cómo afecta el optimismo a la vida?
Resulta que una actitud optimista nos ayuda a ser más felices, exitosos y saludables. El optimismo puede proteger contra la depresión, incluso para las personas que están en riesgo de padecerla. Una perspectiva optimista hace que las personas sean más resistentes al estrés. El optimismo puede incluso ayudar a las personas a vivir más tiempo.
¿Por qué los optimistas viven más que los pesimistas?
A principios de este año, una investigación publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología demostró que los pesimistas, debido a su tendencia a ver la vida a través de una lente sombría, toman medidas para mejorar su salud, y por lo tanto tienden a vivir más que los optimistas.
¿Cuáles son los 3 beneficios del optimismo?
Los optimistas tienen un estado de ánimo y una moral más positivos, más vitalidad, una sensación de dominio y una gran confianza en sí mismos.respeto. Se sienten dueños de su destino. Toda esa positividad debe irradiarse hacia el exterior, porque los optimistas tienden a ser más queridos por los demás también.
