La razón es simple: Los síntomas causados por los cambios hormonales y físicos del embarazo aceleran la pérdida de líquidos y electrolitos. Cuando perdemos líquidos y electrolitos demasiado rápido, nos deshidratamos. Las mayores necesidades de agua del cuerpo durante el embarazo se suman al desafío de mantener el equilibrio de líquidos.
¿Es la deshidratación un síntoma de embarazo temprano?
Algunas mujeres pueden sentir mareos o aturdimiento durante los primeros meses del embarazo. El mareo puede estar relacionado con un nivel bajo de azúcar en la sangre o deshidratación, dijo Moss.
¿La deshidratación está relacionada con el embarazo?
La deshidratación es más común durante el embarazo que en otros momentos. La mayoría de los casos de deshidratación durante el embarazo son leves, pero la deshidratación grave puede ser peligrosa tanto para la madre como para el bebé. El feto exige mucho al cuerpo y las mujeres embarazadas necesitan consumir nutrientes adicionales.
¿Por qué el embarazo causa deshidratación?
Esto se debe a que el agua asume roles adicionales durante el embarazo. Por ejemplo, el agua es una parte esencial de la placenta, que proporciona nutrientes a su bebé en crecimiento, y el saco amniótico, que protege a su bebé durante el embarazo. La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde líquidos más rápido de lo que los ingiere.
¿Qué pasa si no bebes suficiente agua durante el embarazo?
Cuando no bebe suficiente líquido (agua), puede deshidratarse. Esto esdonde su cuerpo pierde más líquido del que ingiere. Si está enferma o suda mucho, lo que puede suceder durante el embarazo, puede deshidratarse rápidamente. Beber lo suficiente puede ayudarla a sentirse bien durante el embarazo.
