Colocar una almohada entre las piernas o dormir con una almohada del largo del cuerpo puede hacer que se sienta más cómodo. Algunas mujeres pueden preferir renunciar a la cama por completo y, en su lugar, dormir en una silla reclinable. "Eso es perfectamente aceptable", dice Santa-Donato.
¿Se puede dormir boca arriba durante el embarazo?
Si normalmente duerme boca arriba (supina), es seguro seguir haciéndolo durante el primer trimestre. Pero a medida que su útero se vuelve más pesado a mediados del embarazo, es mejor elegir otra posición.
¿Está bien dormir elevado durante el embarazo?
Durante el primer trimestre, es seguro que una mujer duerma en cualquier posición en la que se sienta cómoda, ya sea boca arriba, de costado o boca abajo. Cualquier combinación de las posiciones anteriores también está bien. El útero no ha crecido lo suficiente como para interferir con el sueño.
¿Puedo amamantar a mi esposo durante el embarazo?
Muchas mujeres pierden calostro o líquido transparente de los pezones cuando están embarazadas. No es exactamente lo mismo que producirá cuando esté amamantando, pero es la forma en que sus senos preparan la bomba (por así decirlo). Mientras usted y sus senos lo disfruten, su esposo también puede hacerlo.
¿Cuáles son las señales de que vas a tener un niño?
Es niño si:
- No experimentó náuseas matutinas al principio del embarazo.
- El ritmo cardíaco de tu bebé es menorde 140 pulsaciones por minuto.
- Estás llevando el peso extra al frente.
- Tu barriga parece una pelota de baloncesto.
- Tus areolas se han oscurecido considerablemente.
- Estás cargando bajo.
- Tienes antojo de alimentos salados o ácidos.
