Hay mucha evidencia anecdótica de que la CST es un tratamiento efectivo, pero se necesita más investigación para determinarlo científicamente. Existe evidencia de que puede aliviar el estrés y la tensión, aunque algunas investigaciones sugieren que solo puede ser efectivo para bebés, niños pequeños y niños.
¿Con qué frecuencia debe realizarse la terapia Craneosacral?
¿Con qué frecuencia debe realizarse la Terapia Craneosacral? Generalmente una vez por semana. Algunos adultos y niños pequeños pueden ser vistos dos o incluso tres veces por semana.
¿Cómo funciona la terapia craneosacral?
La terapia craneosacral (CST, por sus siglas en inglés) es una técnica práctica suave que usa un toque ligero para examinar las membranas y el movimiento de los fluidos dentro y alrededor del sistema nervioso central. Aliviar la tensión en el sistema nervioso central promueve una sensación de bienestar al eliminar el dolor y mejorar la salud y la inmunidad.
¿Qué puedo esperar de la terapia Craneosacral?
Una sesión típica de CST dura de 45-60 minutos y se lleva a cabo en un entorno tranquilo y privado. La CST se realiza con el cliente completamente vestido y acostado sobre una mesa de masaje cómoda. Con un toque ligero, el terapeuta evalúa o "escucha" el cuerpo en busca de patrones de tensión y desequilibrios.
¿Cómo se siente la terapia craneosacral?
Con respecto a los efectos secundarios o posteriores, dijo que los pacientes en su mayoría informan sentirse calmados, relajados y en pazdespués de sus sesiones.
