¿Se ha demostrado que la baya del saúco funciona?

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¿Se ha demostrado que la baya del saúco funciona?
¿Se ha demostrado que la baya del saúco funciona?
Anonim

P: ¿Realmente funciona la baya del saúco? R: No está claro. Los defensores creen que los tés, pastillas y suplementos a base de saúco proporcionan los antioxidantes necesarios que estimulan la respuesta inmunológica natural del cuerpo. Algunos estudios sugieren que la baya del saúco puede ayudar a reducir la duración y la gravedad del resfriado y la gripe.

¿Está científicamente probado el saúco?

No se ha demostrado que la baya del saúco prevenga el COVID-19 Algunos incluso han confiado en los productos de la baya del saúco para ayudar a aliviar los efectos del cáncer, la depresión y el VIH/SIDA. Si bien se ha hecho creer a las personas que la baya del saúco puede prevenir la COVID-19, ningún estudio de investigación publicado ha evaluado el uso de la baya del saúco para la COVID-19.

¿La baya del saúco realmente funciona para la gripe?

Los estudios indican que “un producto de extracto de saúco de buena calidad podría ser bastante efectivo para acortar la duración y la gravedad de los síntomas asociados con la gripe si se toma dentro de las primeras 24 horas de síntomas”, dijo Greenfield.

¿Cuánto tarda la baya del saúco en hacer efecto?

Estudios limitados han encontrado que la baya del saúco alivia los síntomas de la gripe como fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, fatiga, tos y dolores corporales. Los beneficios parecen ser mayores cuando se inician dentro de las 24 a 48 horas después de que comienzan los síntomas. Un estudio encontró que la baya del saúco podría reducir la duración de los síntomas de la gripe en más de un 50 %.

¿Ayuda la baya del saúco si ya estás enfermo?

P:¿La baya del saúco realmente funciona? R: No está claro. Los defensores creen que los tés, pastillas y suplementos a base de saúco proporcionan los antioxidantes necesarios que estimulan la respuesta inmunológica natural del cuerpo. Algunos estudios sugieren que la baya del saúco puede ayudar a reducir la duración y la gravedad del resfriado y la gripe.

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