Los jalapeños son una fruta versátil y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Contienen capsaicina, un compuesto que probablemente representa muchos de sus beneficios para la salud, incluida la pérdida de peso, alivio del dolor, mejora la salud del corazón y menor riesgo de úlceras.
¿Los jalapeños son buenos para el corazón?
Los chiles como la cayena, el jalapeño y el habanero contienen capsaicina y podrían ayudarlo a protegerse de enfermedades del corazón. Ya sea que le gusten los pimientos picantes o no pueda soportar el calor, aquí hay información interesante sobre la fruta ardiente: pueden ayudar a proteger su corazón del colesterol alto, la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas.
¿Los jalapeños son buenos para las bacterias intestinales?
Se sabe que los jalapeños también brindan una dosis de antioxidantes. La vitamina C es lo que proporciona estos antioxidantes, lo que ayuda a detener el daño celular del cuerpo. Los antioxidantes también pueden ayudar con las bacterias en el estómago y ayudan a prevenir las úlceras estomacales.
¿Los jalapeños son buenos para el hígado?
Los chiles prometen prevenir el daño y la progresión del hígado. Resumen: Una nueva investigación muestra que el consumo diario de capsaicina, el compuesto activo de los chiles, tiene efectos beneficiosos sobre el daño hepático.
¿El chile jalapeño es bueno para la artritis?
Los
jalapeños y el jengibre poseen propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar los dolores asociados con la artritis. Las nectarinas, el pimiento rojo, la naranja y el jugo de lima proporcionan antioxidantes que combaten enfermedades y vitamina C.
