Cepillarse los dientes en exceso no solo se refiere a "cuánto" se cepilla los dientes, sino también a "cómo" se los cepilla. El cepillado compulsivo o demasiado vigoroso puede provocar problemas de salud bucal y poner la boca en riesgo de abrasión dental, sensibilidad dental y recesión de las encías.
¿Cómo sé si me he pasado de cepillar?
Una señal de que notará su sonrisa de cepillarse demasiado fuerte y demasiado es la retracción de las encías. Si te cepillas demasiado fuerte puedes dañar el tejido de la encía y hacer que comience a retroceder, exponiendo más de tu diente. Las encías sangrantes pueden también ser un signo de exceso de cepillado.
¿Qué se considera sobre el cepillado?
¿Qué es el cepillado excesivo? El cepillado excesivo es lo que ocurre cuando se cepilla los dientes durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza e incorrectamente. Mucha gente es culpable de esto y, aunque no te des cuenta de lo que estás haciendo, es importante corregir el cepillado excesivo antes de que sea demasiado tarde.
¿Cuánto cepillado es demasiado?
Debe abstenerse de cepillarse más de tres veces al día, porque cepillarse con demasiada frecuencia desgastará el esm alte de los dientes. Debe cepillarse al menos dos veces, pero no más de tres veces al día.
¿Cuánto cepillado es sobre cepillado?
Cepillarse tres veces notampoco es malo si come alimentos que se pegan entre los dientes o dejan un regusto fuerte. Cualquier cosa más que eso, sin embargo, puede causar más daño que bien. Nuestra clínica dental en Townsville rara vez recibe casos decepillado excesivo; es más probable que tratemos a las personas que no se cepillan lo suficiente.
