Aquí hay ocho cosas que puede hacer ahora para sentirse y respirar mejor
- Utilice un humidificador. Un humidificador proporciona una manera rápida y fácil de reducir el dolor de los senos paranasales y aliviar la congestión nasal. …
- Dúchate. …
- Mantente hidratado. …
- Utiliza un spray salino. …
- Drena tus senos paranasales. …
- Use una compresa tibia. …
- Pruebe descongestionantes. …
- Toma antihistamínicos o medicamentos para la alergia.
¿Cuál es la mejor medicina para la congestión nasal?
Estos incluyen Allegra, Claritin, Zyrtec o Benadryl. Estos medicamentos se conocen como antihistamínicos porque bloquean una sustancia química que se libera en respuesta a una reacción alérgica llamada histamina. Los medicamentos que contienen un medicamento llamado pseudoefedrina (Sudafed) también son efectivos para aliviar la congestión nasal.
¿Cómo debo dormir con la nariz tapada?
Para dormir mejor con la nariz tapada:
- Apoye su cabeza con almohadas adicionales. …
- Prueba las fundas de ropa de cama. …
- Coloque un humidificador en su habitación. …
- Utilice un enjuague o spray salino nasal. …
- Haga funcionar un filtro de aire. …
- Use una tira nasal mientras duerme. …
- Bebe mucha agua, pero evita el alcohol. …
- Tome su medicamento para la alergia por la noche.
¿Por qué tengo la nariz tapada pero no mucosidad?
Mucha gente piensa que la congestión nasal es el resultado de demasiada mucosidad en las fosas nasales. Sin embargo, una nariz tapada es realmente causada porvasos sanguíneos inflamados en los senos. Estos vasos sanguíneos irritados generalmente son provocados por un resfriado, gripe, alergias o una infección de los senos paranasales.
¿Cuánto dura la congestión nasal?
Aunque puede parecer más larga, la congestión nasal suele durar alrededor de cinco a 10 días, dependiendo de si es causada por una infección viral o bacteriana. Si bien los descongestionantes pueden ayudar a controlar los síntomas de la congestión nasal, lo mejor es dejar que la congestión nasal siga su curso.