Puedes desafiarte a ti mismo de muchas maneras, p. física, mental, psicológica, emocional y socialmente. Hacer un desafío literalmente cambia tu mundo porque cambia tu forma de pensar. Así que practique aceptar sus desafíos y obtendrá la bonificación de cómo lidiar con su estrés.
¿Cómo podemos desafiarnos a nosotros mismos para pensar en un nivel superior?
Diez formas de desafiarte a ti mismo y encontrar mejoras reales
- Lee diferentes libros. …
- Purga tu armario. …
- Conoce el vecindario. …
- Sé creativo. …
- Ejercicio, Ejercicio, Ejercicio. …
- Haz tiempo para las personas. …
- Sal de tu zona de confort. …
- Crea un gran objetivo loco y aterrador y apégate a él.
¿Qué desafíos puedo plantearme?
Los 10 mejores desafíos personales
- Corre una maratón. …
- Acepta un desafío benéfico. …
- Ejercita tu cerebro. …
- Sorpréndete. …
- Sé voluntario. …
- Consigue un nuevo trabajo/busca un ascenso. …
- Superar un miedo. …
- Sube a un pico famoso.
¿Qué significa desafiarte a ti mismo?
¿Qué significa desafiarte a ti mismo? Retarnos a nosotros mismos significa que decidimos asumir nuevas tareas y abordar las cosas de una manera diferente a como lo hemos hecho antes. Cuando te limitas a hacer las cosas de la misma manera que siempre las has hecho, esraro que algo cambie para ti.
¿Cómo te desafías a ti mismo profesionalmente?
Desafíese a sí mismo para desarrollar sus habilidades, mejorar su desempeño y estar emocionado de comenzar a trabajar
- Empújate fuera de tu zona de confort. …
- Sé competitivo. …
- Mantente conectado. …
- No pospongas las cosas. …
- Sé independiente. …
- Evalúa y vuelve a evaluar tus habilidades y defectos. …
- Ten una actitud positiva.
