Además, existen otras diferencias anatómicas menores. Los tendones contienen haces de fibra, que rodea un tipo de tejido llamado endotenón. Este tejido permite que haces de fibras tendinosas se muevan unas contra otras, apoyando el movimiento del cuerpo. Los ligamentos suelen ser más elásticos que los tendones.
¿En qué se diferencian los tendones de los ligamentos?
Un tendón sirve para mover el hueso o estructura. Un ligamento es un tejido conjuntivo fibroso que une hueso con hueso y, por lo general, sirve para mantener unidas las estructuras y mantenerlas estables.
¿Los tendones son más fuertes?
Su estructura 3D les permite soportar fuerzas que tiran en diferentes direcciones. Los tendones son notablemente fuertes pero propensos a lesionarse. El ejercicio de resistencia puede fortalecer los tendones, aunque tardan más en responder que los músculos.
¿Es peor romper un ligamento o un tendón?
Los desgarros se producen cuando se rompe el tejido fibroso de un ligamento, tendón o músculo. Los desgarros pueden ser el resultado de los mismos movimientos que causan un esguince, sin embargo, un desgarro es una lesión más grave. Mientras que los desgarros menores pueden tardar varias semanas en sanar, los desgarros graves de tendones y músculos pueden tardar varios meses.
¿Se curan más rápido los tendones o los ligamentos?
Como los músculos tienen un rico suministro de sangre y nutrientes de los capilares, pueden sanar mucho más rápido. Los tendones también reciben sangre (aunque en pequeñas cantidades) a través de los músculos tendinosos (entre el músculo y el tendón) ylas uniones osteotendinosas (entre el hueso y el tendón), por lo que los tendones también sanan más rápido que los ligamentos.
