Tiempo de recuperación En la mayoría de las personas, los síntomas del agotamiento por calor comenzarán a mejorar en 30 minutos. Sin embargo, si los síntomas no mejoran después de 30 a 60 minutos, busque atención médica. Un médico tratará el agotamiento por calor con uno o dos litros de líquidos y electrolitos por vía intravenosa (IV).
¿El agotamiento por calor puede durar varios días?
Después de sufrir agotamiento por calor o insolación, será sensible al calor. Esto puede durar alrededor de una semana. Es importante descansar y dejar que tu cuerpo se recupere. Evite el clima cálido y haga ejercicio.
¿Cómo se siente el agotamiento por calor?
Piel fresca y húmeda con piel de gallina cuando hace calor. Sudoración intensa. Debilidad. Mareos.
¿Cuál es la forma más rápida de recuperarse del agotamiento por calor?
En la mayoría de los casos, usted mismo puede tratar el agotamiento por calor haciendo lo siguiente:
- Descansa en un lugar fresco. Lo mejor es entrar en un edificio con aire acondicionado, pero al menos, busque un lugar con sombra o siéntese frente a un ventilador. …
- Beba líquidos frescos. Quédese con el agua o las bebidas deportivas. …
- Pruebe medidas de enfriamiento. …
- Afloja la ropa.
¿Cuáles son las secuelas del agotamiento por calor?
Las complicaciones del agotamiento por calor incluyen náuseas, vómitos, deshidratación y debilidad muscular. Si no se detiene la actividad y se deja a la persona en un ambiente caluroso, los síntomas pueden progresar hasta convertirse en un golpe de calor, una emergencia potencialmente mortal.
