Dígales Han cruzado la línea Es muy, muy importante hablar cuando alguien se pasa de la raya, sin importar lo poco que parezca. Es insultante que te digan que te calmes, y está bien que el perpetrador lo sepa.
¿Es de mala educación decirle a alguien que se relaje?
Decirle a una persona molesta que se 'relaje' socava sus sentimientos y es hiriente e insensible… Más importante aún, no ayudará a resolver su ansiedad, pero hará que se sienta avergonzados por sentirlo… Cuando suceden cosas malas o surgen grandes problemas, los líderes deben estar totalmente comprometidos.
¿Está bien decirle a alguien que se calme?
La frase "cálmate" es controlador, desdeñoso y sugiere que los sentimientos de una persona no son válidos. También puede exacerbar la ansiedad. Sé que cuando alguien me dice que me "calme" cuando me siento molesto, mi mente se acelera aún más. Decirle a su hijo que "se calme" tampoco fomenta el crecimiento ni promueve habilidades de afrontamiento saludables.
¿Por qué es de mala educación decirle a alguien que se calme?
Entonces, hasta que la emoción disminuya, es virtualmente imposible acceder a los centros de razonamiento del cerebro para tener una conversación lógica. Decir a un emocionalmente angustiado, un empleado, compañero de trabajo o cliente visiblemente molesto "Cálmate", solo agrega más combustible, en forma de vergüenza, al estado emocional de esa persona.
¿Cómo le dices cortésmente a alguien que se calme?
Cómo ayudar a alguien que amas a calmarseAbajo
- Escuchar y validar sus experiencias y sentimientos. Puedes decir algo como "Te escucho. …
- Haga preguntas sobre su experiencia. …
- Toque ligero. …
- Pon un brazo alrededor de ellos. …
- Contacto visual. …
- Use una voz tranquila. …
- Inhala y exhala lentamente junto a ellos. …
- Apóyense unos en otros.
