¿Los recortes de salmón son buenos para ti?

¿Los recortes de salmón son buenos para ti?
¿Los recortes de salmón son buenos para ti?
Anonim

Es un pescado inmensamente nutritivo, siendo rico en ácidos grasos omega-3, vitaminas B y minerales beneficiosos. Recortes del fileteado de salmón ahumado, los recortes son inmensamente versátiles directamente del paquete.

¿Cómo se comen los recortes de salmón?

Son ideales para un desayuno dominical con huevos revueltos o para un bocadillo entre semana. También me gusta revolverlos en una ensalada simple de papas nuevas, cebolletas, perejil y mayonesa. No hace mucho, podía comprar 120 g de productos de marca propia por 90 peniques en Morrison's.

¿Qué es el recorte de salmón?

Los recortes se de la capa superior del salmón ahumado. Se utiliza mejor para agregar sabor a platos como huevos revueltos, kedgeree, quiche o pasta. Alérgenos: Pescado. Peso.

¿Cuál es la forma más saludable de comer salmón?

Un estudio encontró que el salmón al horno retuvo toda su vitamina D, mientras que el salmón frito perdió alrededor del 50% de esta importante vitamina (49). Por estas razones, hornear al horno se considera una forma saludable de cocinar pescado.

¿Cómo se cocinan los recortes de pescado?

Con mensajes para el bloc de notas:

  1. Precaliente el horno a 200C/400F.
  2. Coloque los recortes de salmón en una cacerola y espolvoree con sal y pimienta.
  3. Ase en el horno durante 30 minutos o hasta que el pescado esté cocido.
  4. Cuando el pescado esté cocido, sacar del horno y dejar enfriar.
  5. Cuando esté lo suficientemente frío para manipularlo, retire con cuidado la carne de los huesos.

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