Si bien un informe de 2009 publicado por el Departamento de Medicina Clínica y Experimental de la Universidad de Naples afirma que "la mayor parte del CO2 en una bebida carbonatada en realidad no llega al estómago", tanto la Clínica Mayo como Johns Hopkins Medicine decir que las bebidas carbonatadas pueden aumentar los gases en el aparato digestivo …
¿El agua carbonatada provoca gases e hinchazón?
La carbonatación es principalmente agua y, por lo general, no tiene calorías, pero realmente puede hincharte la barriga. “Debido a que la carbonatación proviene del gas mezclado con agua, cuando bebes una bebida carbonatada, el gas puede 'inflar' tu estómago”, dice Gidus.
¿Puede el agua carbonatada producir gases?
La carbonatación del agua con gas hace que algunas personas experimenten gases e hinchazón. Si nota un exceso de gases mientras bebe agua con gas, lo mejor que puede hacer es cambiar a agua pura.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la carbonatación?
Algunas personas afirman que la carbonatación aumenta la pérdida de calcio en los huesos, causa caries y síndrome del intestino irritable (SII), y puede hacer que aumente de peso incluso sin las calorías, el azúcar, y sabor que se encuentran en los refrescos normales.
¿Por qué el agua carbonatada me produce gases?
Beber bebidas carbonatadas como LaCroix puede llevar a tragar aire. Ese aire generalmente sale como un pedo o un eructo, dice Maggie Moon, MS, RDN y autora de The MIND Diet. “Las bebidas carbonatadas liberan dióxido de carbonogas, que se suma al aire en el esófago que encuentra su camino de regreso a través de los eructos.
