Cuando se usa en aromaterapia, el aceite de salvia puede ayudar a aliviar el estrés al inducir una sensación de bienestar. Un pequeño estudio realizado en mujeres que se sometieron a una prueba médica estresante indicó que cuando se inhalaba, el aceite esencial de salvia provocaba sentimientos de relajación y ayudaba a reducir la presión arterial.
¿Por qué es tan caro el aceite esencial de salvia?
El aceite esencial de salvia esclarea se obtiene de las flores y hojas de la hierba Salvia sclarea. Muchos conocedores creen que los aceites de salvia ingleses y franceses son los mejores, aunque es cierto que suelen ser los más caros debido al costo de la mano de obra. …
¿Cuál es la diferencia entre la salvia esclárea y el aceite esencial de salvia?
Aunque ambos aceites huelen herbáceos, el aroma de Sage es fuerte y picante, mientras que el aroma de Clary Sage tiene un perfil más suave y dulce, exudando flores, tierra y nuez tonos con un matiz afrutado.
¿Dónde pones a dormir a la salvia?
No dejes que tus pensamientos consuman el tiempo crucial para dormir. En su lugar, relaje su mente y cuerpo usando aceite de Clary Sage aromáticamente. Aplique una o dos gotas de aceite esencial Clary Sage en su almohada para crear un ambiente relajante para una noche de sueño reparador.
¿Cómo ayuda la salvia a las hormonas?
Los investigadores informaron que aquellos que inhalaron salvia habían disminuido los niveles de cortisol (la hormona del "estrés"), aumentaron los niveles de 5-hidroxitriptamina (la monoamina, la serotonina), yestado de ánimo aliviado. Todo esto equilibraba a los individuos afectados.
