Elevar las manos y las muñecas puede ayudar a aliviar la inflamación, especialmente por la noche. Esto se puede hacer durmiendo boca arriba y apoyando las muñecas sobre almohadas. Dado que mantener los brazos rectos también puede ayudar, trate de envolver una toalla o un vendaje alrededor de los codos.
¿Cómo se usa el vendaje Ace para el túnel carpiano?
Coloque un extremo del vendaje en la palma de la muñeca lesionada, asegurándose de que el borde áspero del velcro esté hacia arriba, para que no le irrite la piel mientras usa el vendaje. Envuelve la palma de la mano, incluido el pulgar o no, según la lesión.
¿La compresión ayuda al túnel carpiano?
Pero desafortunadamente, no brindan ningún alivio de los síntomas del túnel carpiano por una razón principal: cualquier compresión es mala para el síndrome del túnel carpiano. La razón principal por la que los guantes de compresión funcionan para muchas otras afecciones es que reducen la hinchazón de la superficie.
¿Usar una férula por la noche ayuda con el túnel carpiano?
Muchas personas con síndrome del túnel carpiano de leve a moderado usan una férula por la noche durante algunas semanas. La férula mantiene la articulación en una posición neutral. Los síntomas empeoran por la noche porque es más probable que su mano se doble mientras duerme. La férula evita que esto suceda.
¿Cuál es el mejor apoyo para el túnel carpiano?
Vista rápida de nuestros 10 mejores frenos para el síndrome del túnel carpiano
- Armstrong América carpalSoporte nocturno para muñequera de túnel.
- BraceOwl Night Time Muñequera.
- Muñequera ComfyBrace.
- Muñequera para túnel carpiano Featol.
- Muñequera ajustable verde Mueller.
- OTC 8″ Férula para muñeca-pulgar.
- Estabilizador de muñeca Walgreens Deluxe.