Sí, las bebidas energéticas son malas para ti . El consumo excesivo o regular de bebidas energéticas puede provocar arritmias cardíacas, dolores de cabeza, presión arterial alta y ansiedad, dice Popeck. En los EE. UU., más de 20 000 visitas a la sala de emergencias en 2011 se asociaron con el consumo de bebidas energéticas.
¿Cuáles son los peligros de la bebida energética Monster?
Seguridad
- Grandes cantidades de cafeína pueden causar problemas cardíacos y vasculares graves, como alteraciones del ritmo cardíaco y aumentos en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. …
- El uso de cafeína también puede estar asociado con ansiedad, problemas para dormir, problemas digestivos y deshidratación.
¿Es malo beber un monstruo todos los días?
Hasta 400 mg de cafeína por día es generalmente seguro. Aún así, beber más de cuatro porciones de 8 onzas (240 ml) de bebidas energéticas por día, o dos latas de 16 onzas (480 ml) de Monster, puede causar efectos negativos debido al exceso de cafeína., como dolor de cabeza o insomnio (9, 10).
¿Monster es malo para niños de 13 años?
La conclusión es que los niños y adolescentes nunca deben consumir bebidas energéticas. Y deben beber agua corriente durante y después del ejercicio de rutina, en lugar de bebidas deportivas, que contienen calorías adicionales que contribuyen a la obesidad y las caries dentales.
¿Puedes beber Redbull a las 13?
(Según las pautas establecidas por la Asociación Estadounidense de Bebidas, un grupo comercial, las bebidas energéticas no debencomercializado para niños menores de 12 años, y otras marcas líderes como Red Bull y Rockstar llevan etiquetas similares que recomiendan no consumir a los niños).
