En la mayoría de los casos, el verdadero codo de tenista que no sana después de 6 a 8 semanas se debe a un problema no inflamatorio. El 80% de estos casos no se recupera, ya que la matriz del tendón está comprometida por una carga inadecuada; como el uso excesivo del tendón. Esto puede provocar un desgaste prematuro de la matriz del tendón.
¿Se curará alguna vez mi codo de tenista?
El codo de tenista mejorará sin tratamiento (conocido como condición autolimitada). El codo de tenista suele durar entre 6 meses y 2 años, y la mayoría de las personas (90 %) se recupera por completo en un año. Lo más importante que debe hacer es descansar el brazo lesionado y dejar de hacer la actividad que causó el problema.
¿Por qué empeora mi codo de tenista?
Muchas tareas repetitivas con la mano, la muñeca y el brazo pueden causar dolor e inflamación del codo de tenista. Los movimientos como agarrar y torcer sobrecargan el tendón que une los músculos del antebrazo a la protuberancia ósea en la parte externa del codo.
¿Cuánto tarda en sanar el codo de tenista grave?
Probablemente se sentirá mejor en unas pocas semanas, pero el tendón puede tardar de 6 a 12 meses en sanar. En algunos casos, el dolor dura 2 años o más. Si sus síntomas no mejoran después de 6 a 8 semanas de tratamiento en el hogar, su médico puede sugerirle una inyección de corticosteroides.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el codo de tenista grave?
Reposo, hielo, compresión y elevación son los mejorestratamiento del codo de tenista, seguido de ejercicio específico y fisioterapia. El codo de tenista (epicondilitis lateral) se refiere a una lesión en el tendón externo del codo que ocurre después de un uso excesivo y extenuante de los músculos y tendones del antebrazo, cerca de la articulación del codo.
