Toma clases de defensa personal o artes marciales si quieres aprender un estilo específico. Estudiar una forma específica de defensa personal o artes marciales te permite concentrarte en un solo método de lucha para que puedas dominar las técnicas. … Prueba Muay Thai, o kickboxing, para incorporar puñetazos y patadas en tus peleas.
¿Es posible aprender artes marciales por uno mismo?
Sí, puedes empezar a entrenar artes marciales en casa. … De hecho, la mayoría de las artes marciales involucran algún elemento de combate, por lo que deberá encontrar un compañero de entrenamiento entrenado. Recuerda que el hecho de que puedas empezar a entrenar en casa no significa que debas entrenar siempre en casa.
¿Puedes aprender defensa personal por tu cuenta?
Ya sea que alguien se te acerque de frente, de costado o de atrás, los conocimientos básicos de defensa personal pueden ponerte en un lugar para defenderte adecuadamente. … Si desea desarrollar fuerza en una situación de alta intensidad y aprender movimientos de defensa personal, consulte su kickboxing local o cualquier otro curso de artes marciales, como kárate.
