La aptitud física es independiente del somatotipo. Se refiere a la capacidad de los músculos para realizar un trabajo específico dentro de un determinado contexto y recuperarse en un espacio de tiempo lo suficientemente corto como para volver a hacerlo todo de nuevo (considere que tanto un boxeador de peso pesado como un corredor de maratón están en muy buena forma pero visualmente se ven muy diferentes). 4.
¿Cómo afecta el somatotipo a la forma física?
El resultado es un aspecto más atlético y musculoso. Los endomorfos tienden a tener estructuras más cortas y redondeadas, con la apariencia de una gran cantidad de masa muscular y grasa. Sin embargo, debido a sus características más robustas, la grasa corporal almacenada por estos individuos tiende a notarse más fácilmente en comparación con otras estructuras corporales.
¿Qué es la educación física somatotípica?
Somatotipos significa forma del cuerpo humano y tipos de físico. Los somatotipos ayudan a los profesores de educación física y deportes a clasificar a los estudiantes para deportes y juegos particulares sobre la base de aspectos físicos, mentales y prácticos. El procedimiento de medición de somatotipos se basa en la clasificación de W. H. SHELDON.
¿Cuál de los siguientes no es un somatotipo?
Respuesta: 6 - Somatomorfo. 9 - Cierto (no puedes alterar el somatotipo, pero el ejercicio puede modificar la forma de tu cuerpo).
¿Por qué es importante el somatotipo en el deporte?
La evaluación de un somatotipo es de gran beneficio y ofrece una pauta con la selección de actividades deportivas; posteriormenteayuda a asignar a los atletas a una posición adecuada donde podrán desarrollar mejor sus talentos en vista de su construcción corporal.