El vino tinto contiene resveratrol, un compuesto antioxidante que puede combatir enfermedades y se ha relacionado con beneficios para el corazón cuando se consume con moderación (10). Sin embargo, beber demasiado vino parece superar cualquier posible beneficio y contribuye con un exceso de calorías en el proceso (11).
¿El vino tinto aumenta la grasa abdominal?
A decir verdad, por lo que podemos decir, el vino no tiene más impacto en la cintura que cualquier otra bebida alcohólica. De hecho, podría recomendarse vino tinto para combatir la grasa abdominal. Según este tipo del Dr. Oz, una copa diaria de vino tinto bien podría contrarrestar la producción de grasa abdominal.
¿El vino provoca grasa abdominal?
Sin embargo, el vino tiene sus inconvenientes. Si pensabas que podías evitar una barriga más grande al evitar la cerveza, ¡te sorprenderá ver que tu abdomen crece de todos modos! ¿Qué es este fenómeno? Resulta que la "panza de vino" es una cosa, y demasiado vino puede generar grasa adicional alrededor de la barriga, al igual que con la cerveza.
¿El vino tinto es bueno para bajar de peso?
El vino tinto es rico en antioxidantes, pero también está lleno de calorías provenientes del alcohol y los carbohidratos. Esto lo convierte en una bolsa mixta cuando se trata de perder peso. Demasiado vino tinto o cualquier bebida alcohólica puede dificultar la pérdida de peso y contribuir al aumento de peso.
¿Está bien beber vino tinto todos los días?
La American Heart Society advierte que, aunque el consumo moderado de vino tinto puedetiene beneficios para la salud, el consumo excesivo puede ser perjudicial para su salud. El daño hepático, la obesidad, ciertos tipos de cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la cardiomiopatía son solo algunos de los problemas a los que puede contribuir el consumo excesivo de alcohol.