Una vitamina es una molécula orgánica que constituye un micronutriente esencial que un organismo necesita en pequeñas cantidades para el correcto funcionamiento de su metabolismo. Los nutrientes esenciales no pueden sintetizarse en el organismo, en absoluto o en cantidades insuficientes, y por lo tanto deben obtenerse a través de la dieta.
¿Cuál es la definición simple de vitamina?
Las vitaminas son nutrientes que su cuerpo necesita para funcionar y combatir enfermedades. Su cuerpo no puede producir vitaminas por sí mismo, por lo que debe obtenerlas a través de los alimentos que consume o, en algunos casos, mediante suplementos. Hay 13 vitaminas que son esenciales para que tu cuerpo funcione bien.
¿Qué quiere decir con vitaminas Clase 12?
Introducción a las Vitaminas y Minerales. Los alimentos contienen vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita pero que nuestro cuerpo no produce. Por lo tanto, las vitaminas son los nutrientes orgánicos que realizan numerosas funciones en el cuerpo y deben tomarse en la cantidad adecuada para tener un cuerpo sano.
¿Qué significa vitamina en términos científicos?
Una vitamina es un compuesto orgánico esencial para el crecimiento normal y los procesos metabólicos de un organismo. El organismo no es capaz de sintetizar una cantidad adecuada de dicho compuesto químico y por tanto debe obtenerlo en su dieta. … El término vitamina fue utilizado por primera vez por el bioquímico polaco Kazimierz Funk.
¿Qué son las vitaminas para niños?
Las vitaminas y los minerales sonsustancias que se encuentran en los alimentos que comemos. Tu cuerpo los necesita para funcionar correctamente, para que crezcas y te mantengas saludable. Cuando se trata de vitaminas, cada una tiene un papel especial que desempeñar. Por ejemplo: La vitamina D en la leche ayuda a tus huesos.
