Debido a que los microbios utilizados como probióticos ya existen naturalmente en su cuerpo, los alimentos y suplementos probióticos generalmente se consideran seguros. Pueden desencadenar reacciones alérgicas y también pueden causar malestar estomacal leve, diarrea o flatulencia (gases) e hinchazón durante los primeros días después de comenzar a tomarlos.
¿Pueden los probióticos inicialmente causarle diarrea?
Sin embargo, algunos pacientes toman probióticos y se sienten aún peor. Los síntomas pueden incluir calambres, gases, diarrea, fatiga e incluso confusión mental o problemas de memoria. A menudo, estos síntomas se intensifican justo después de una comida.
¿Los probióticos te hacen defecar mucho?
¿Te hacen cagar? Los probióticos pueden, de hecho, hacerte defecar, especialmente si sufres de estreñimiento causado por el síndrome del intestino irritable (SII). Es importante entender que los probióticos no son laxantes. Su propósito no es estimular sus intestinos.
¿Cuáles son los efectos secundarios de demasiados probióticos?
Los efectos secundarios comunes de demasiados probióticos pueden provocar hinchazón, gases y náuseas. Las personas con mayor riesgo de efectos secundarios peligrosos son aquellas con un sistema inmunitario debilitado o una enfermedad grave, en cuyo caso se debe consultar a un médico antes de tomar grandes cantidades de probióticos.
¿La diarrea significa que los probióticos están funcionando?
Defecaciones más regulares
Por ejemplo, la diarrea frecuente puede ser un signo de bacterias patógenaspresente en sus intestinos. Un probiótico de alta calidad ayudará a traer más bacterias buenas a su intestino para que desplacen a las bacterias malas.
