La sal marina proviene de una fuente natural y contiene otros minerales, pero no contiene yodo. Elegir sal marina no ionizada puede poner a las personas en riesgo de deficiencia de yodo, por lo que deben buscar otras fuentes de yodo en sus dietas.
¿La sal marina contiene yodo?
La sal marina no fortificada contiene solo una pequeña cantidad de yodo. Aun así, es difícil determinar con precisión la cantidad de sal yodada que contribuye a los niveles de yodo de una persona. La sal yodada en los EE. UU. contiene 45 microgramos de yodo por gramo de sal.
¿La sal marina del Mediterráneo es mejor para ti que la sal normal?
La mayoría de las sales marinas no ofrecen ninguna ventaja real para la salud. Las diminutas cantidades de oligoelementos que se encuentran en la sal marina se obtienen fácilmente de otros alimentos saludables. La sal marina generalmente también contiene menos yodo (agregado para prevenir el bocio) que la sal de mesa.
¿Qué sal tiene más yodo?
Kombu kelp ofrece la mayor cantidad de yodo, con algunas variedades que contienen casi el 2000 % del valor diario en un gramo.
¿La sal marina mediterránea de Olde Thompson contiene yodo?
Olde Thompson Co dice que no hay yodo en este producto. … Su Sal Marina Mediterránea tampoco contiene yodo.
