La osteoporosis se ha definido operativamente sobre la base de la evaluación de la densidad mineral ósea (DMO). Según los criterios de la OMS, la osteoporosis se define como una DMO que está 2,5 desviaciones estándar o más por debajo del valor medio para mujeres jóvenes sanas (una puntuación T de <-2,5 SD) (1, 6).
¿A quién se diagnostica la osteoporosis?
Todas las mujeres mayores de 65 años deben someterse a exámenes de detección de osteoporosis con absorciometría de rayos X de energía dual de la cadera y la columna lumbar. Las mujeres menores de 65 años deben someterse a pruebas de detección de osteoporosis si el riesgo estimado de fractura a 10 años es igual o superior al de una mujer blanca de 65 años sin factores de riesgo.
¿Cuál es el examen estándar de oro para diagnosticar la osteoporosis?
Según las directrices para el diagnóstico y el tratamiento, la absorciometría dual de rayos X (DXA) sigue representando el "estándar de oro" para el diagnóstico de la osteoporosis y la predicción del riesgo de fracturas.
¿QUIÉN define la osteoporosis y la osteopenia?
Según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la osteoporosis está presente cuando la DMO es 2,5 SD o más por debajo del valor promedio para mujeres jóvenes sanas (una puntuación T de <-2,5 DE). Un segundo umbral más alto describe “baja masa ósea” u osteopenia como una puntuación T que se encuentra entre −1 y −2,5 DE.
¿Cómo se evita que progrese la osteopenia?
La mejor forma de prevenir la osteopenia es vivir saludablemente. EnCon respecto a la osteopenia, la prevención incluye asegurar una ingesta adecuada de calcio ya sea a través de la dieta o suplementos, asegurar una ingesta adecuada de vitamina D, no beber demasiado alcohol (no más de dos tragos al día), no fumar y hacer mucho ejercicio.
