Puede crear desequilibrios en los electrolitos y niveles bajos de potasio, según la FDA, así como presión arterial alta, hinchazón, letargo e insuficiencia cardíaca. Comer 2 onzas de regaliz negro al día durante 2 semanas puede causar problemas de ritmo cardíaco, dice la FDA, especialmente en personas mayores de 40 años.
¿El regaliz de chocolate es malo para el corazón?
Sí, especialmente si tiene más de 40 años y antecedentes de enfermedad cardíaca o presión arterial alta, o ambas. Comer más de 57 g (2 onzas) de regaliz negro al día durante al menos 2 semanas podría provocar problemas de salud potencialmente graves, como un aumento de la presión arterial y un ritmo cardíaco irregular (arritmia).
¿El caramelo de regaliz tiene beneficios para la salud?
También se ha demostrado que es eficaz contra la faringitis estreptocócica cuando se consume como té. Podría ayudar al asma alérgica. El regaliz negro también puede ayudar con los problemas crónicos de las vías respiratorias superiores. Estudios recientes han demostrado que los compuestos del regaliz negro pueden ayudar a reducir la inflamación causada por el asma alérgica.
¿Cuál es el regaliz más saludable?
Regaliz rojo vs. GANADOR: Regaliz rojo. Mucha gente asume que la raíz de regaliz negro puede aliviar los problemas de salud. Esto no se ha probado, pero comer grandes cantidades de regaliz negro puede ser peligroso para las personas mayores de 40 años porque un compuesto que contiene se ha relacionado con problemas cardíacos, según la FDA.
¿Es mejor el regaliz que el chocolate?
Saxelby dice que si bien el regaliz es un refrigerio más saludable que el chocolate con leche, se debe tener cuidado con el tamaño de las porciones. "No tiene nada de malo comer unos cuantos trozos de regaliz tres o cuatro veces por semana, siempre y cuando sea tu única 'comida especial' esa semana", dice Saxelby.