El tendón de Aquiles es un tendón grueso ubicado en la parte posterior de la pierna. Conecta los músculos gastrocnemio y sóleo de la pantorrilla a un punto de inserción en el calcáneo (hueso del talón hueso del talón FMA. 24496. Términos anatómicos del hueso. En humanos y muchos otros primates, el calcáneo (/kælˈkeɪniəs/; del latín calcaneus o calcaneum, que significa talón) o hueso del talón es un hueso del tarso del pie que constituye el talón. En algunos otros animales, es la punta del corvejón. https://es.wikipedia.org › wiki › Calcáneo
Calcáneo - Wikipedia
). Es el tendón más fuerte del cuerpo y permite impulsarse al caminar, correr y s altar.
¿Cuáles son los 2 síntomas de la tendinitis de Aquiles?
¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis de Aquiles?
- Dolor en el talón y en el tobillo.
- Rigidez o sensibilidad en el tendón.
- Debilidad en las piernas.
- Inflamación alrededor del tendón de Aquiles.
¿Cuál es la forma más rápida de curar la tendinitis de Aquiles?
Para acelerar el proceso, puedes:
- Descansa la pierna. …
- Hélalo. …
- Comprime tu pierna. …
- Levantar (elevar) la pierna. …
- Toma analgésicos antiinflamatorios. …
- Utilice un elevador de talón. …
- Practica ejercicios de estiramiento y fortalecimiento según lo recomendado por tu médico, fisioterapeuta u otro proveedor de atención médica.
¿Por qué me duele el tendón de Aquiles enmi tacón?
La tendinitis de Aquiles es causada por una tensión repetitiva o intensa en el tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Este tendón se usa cuando caminas, corres, s altas o te empujas con los dedos de los pies.
¿Debería estirar un tendón de Aquiles dolorido?
Para un alivio óptimo, estire el tendón de Aquiles regularmente. Debe seguir estirándose incluso cuando no se sienta rígido o dolorido.
