El hospital CHOC Children's en el condado de Orange, California, recomienda que un niño de 1 año tome aproximadamente un vaso de 8 onzas de agua todos los días. Esta cantidad aumenta cada año. La cantidad de tazas de 8 onzas que un niño mayor consume cada día debe corresponder a su edad (hasta un máximo de ocho tazas de 8 onzas por día).
¿Cuánta agua debe beber un niño de 1 año al día?
En promedio, es mejor esforzarse por alrededor de 2 a 4 tazas (16 a 32 onzas) de agua por día para niños pequeños de 1 a 3 años. Junto con su consumo de leche y los líquidos de sus alimentos, esto proporcionará suficiente líquido para satisfacer sus necesidades.
¿Cuánta agua debe beber un niño de 12 meses?
Si su hijo tiene 12 meses o más, el agua es necesaria. La ingesta mínima de agua para niños de 12 a 24 meses es alrededor de 8 onzas (237 ml) al día. Si bien la leche materna puede "contar" como agua para un niño pequeño, lo ideal son 8 onzas de agua además de la leche materna o leche.
¿Cómo hidratar a mi hijo de 1 año?
Para deshidratación leve en niños de 1 a 11 años:
- Dé líquidos adicionales en sorbos pequeños y frecuentes, especialmente si el niño está vomitando.
- Elija sopa clara, soda clara o Pedialyte, si es posible.
- Dé paletas heladas, trocitos de hielo y cereales mezclados con leche para agregar agua o líquido.
- Continúe con una dieta regular.
¿Qué debe beber un niño de 1 año?
De 1 a 3 años, solo su niño pequeñorealmente necesita dos cosas: Agua y Leche. El agua es una gran bebida para llevar durante todo el día (1-4 tazas de agua por día). La leche es excelente para la hora de comer. A partir del año de edad, se recomienda la leche entera natural (2-3 tazas de leche al día).
