Empezando cuando su bebé tenga 2 semanas de edad, trate de enseñarle que “durante la noche es cuando dormimos y durante el día es cuando nos divertimos”. Durante el día, mantenga las cosas estimulantes y activas para su bebé. Juega mucho con ellos. Trate de mantenerlos despiertos después de comer, aunque no se preocupe si duermen la siesta.
¿Deberías obligar a un recién nacido a permanecer despierto?
No intente obligar al bebé a permanecer despierto, ni a dormir a determinadas horas. Tienen estómagos pequeños y necesitan comida con frecuencia y tenderán a quedarse dormidos poco después de amamantar. Una vez que el bebé tenga alrededor de un mes, probablemente notará un cambio en sus hábitos de sueño.
¿Cuándo debe empezar a mantener despierto a su bebé?
Puede comenzar a entrenar a dormir a su bebé cuando tenga entre 4 a 6 meses. Antes de que eso suceda, intente organizar sus días en torno a sus patrones de sueño y vigilia, lo que puede ayudarla a tener períodos más largos de sueño de calidad.
¿Cómo mantengo despierto a mi recién nacido?
Qué hacer
- Enciende las luces: alimenta a tu bebé en una habitación iluminada, ya que la oscuridad le indicará al cuerpo que es hora de dormir.
- Mantenga las cosas frescas: desenvuelva a su bebé de su pañal, saco de dormir o pijama antes de alimentarlo. …
- No tengas miedo de moverte: Mueve a tu bebé y hazlo eructar para mantenerlo alerta.
¿Debo dejar que mi recién nacido duerma todo el día?
Pero en general, es prudente limitar su díadormir no más de cuatro horas. Dormir más que eso podría hacer que le resulte más difícil acomodarse a la hora de acostarse o hacer que se despierte más temprano en la mañana. La excepción a la regla es cuando su bebé está enfermo.
