Ya sea que esté en su casa o en un restaurante, estas son las opciones de bebidas más adecuadas para la diabetes
- Agua. Cuando se trata de hidratación, el agua es la mejor opción para las personas con diabetes. …
- Agua mineral. …
- Té. …
- Té de hierbas. …
- Café sin azúcar. …
- Jugo de verduras. …
- Leche baja en grasa. …
- Alternativas a la leche.
¿Qué jugo de fruta pueden tomar los diabéticos?
La gente puede agregar sabor mezclando agua con el jugo de frutas cítricas, como lima y limón o un chorrito de jugo de arándano 100 por ciento. Infundir agua con frutas enteras como bayas también puede agregar un sabor saludable. Un estudio sugiere que agregar pulpa de aloe vera al agua puede beneficiar a las personas con diabetes.
¿Qué bebida reduce el azúcar en la sangre?
Una revisión de estudios sugirió que el el té verde y el extracto de té verde pueden ayudar a reducir los niveles de glucosa en la sangre y pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y la obesidad.
¿Pueden los diabéticos tomar Coca-Cola Zero?
La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) recomienda bebidas sin calorías o bajas en calorías. La razón principal es evitar un pico de azúcar en la sangre.
¿Cuál es el mejor refresco para diabéticos?
Seltzer water es una excelente alternativa gaseosa y sin azúcar a otras bebidas carbonatadas, como las gaseosas. Al igual que el agua normal, el agua mineral no contiene calorías, carbohidratos ni azúcar. Agua carbonatadaes una excelente manera de mantenerse hidratado y mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
