¿Comer antioxidantes ayudaría a prevenir la aterosclerosis?

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¿Comer antioxidantes ayudaría a prevenir la aterosclerosis?
¿Comer antioxidantes ayudaría a prevenir la aterosclerosis?
Anonim

Debido al hecho de que las ROS y la generación de LDL oxidadas son los principales contribuyentes a la progresión de la aterosclerosis, los suplementos dietéticos y los antioxidantes con bajos efectos adversos bien pueden representar una buena terapia estrategia para prevenir la progresión de la enfermedad.

¿Los antioxidantes eliminan la placa de las arterias?

El tratamiento reduce el riesgo de infarto de 60 a 90 por ciento, revierte la acumulación de placa arterial; vitaminas antioxidantes disminuye el efecto beneficioso.

¿Los antioxidantes son buenos para las arterias?

Algunos estudios muestran que los suplementos antioxidantes son útiles. Se cree que los antioxidantes previenen los cambios que convierten las moléculas de colesterol en la sangre en sustancias que pueden formar placas en las paredes de las arterias, bloqueando el flujo sanguíneo.

¿Cuál es la mejor dieta para prevenir la aterosclerosis?

Coma una dieta saludable para el corazón. Su dieta es un factor especialmente importante en su riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardíacas en general. Una dieta saludable para el corazón incluye frutas, verduras, cereales integrales, pescado, carnes y aves magras, productos lácteos bajos en grasa, frutos secos, semillas y legumbres (frijoles y guisantes secos).

¿Qué enfermedades ayudan a prevenir los antioxidantes?

Los antioxidantes como las vitaminas C y E, el caroteno, el licopeno, la luteína y muchas otras sustancias pueden ayudar a prevenir enfermedades comocáncer, enfermedad cardiovascular, enfermedad de Alzheimer y degeneración macular.

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