Consumir demasiada comida chatarra y comida rápida puede provocar enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad y el cáncer, que pueden reducir la esperanza de vida en más de diez años. En lugar de consumir comida rápida, coma una dieta saludable llena de muchas frutas y verduras para vivir una vida larga y saludable.
¿Qué alimentos acortan tu vida?
Además de las salchichas frankfurt, la lista de alimentos que pueden acortar la vida incluía otras carnes procesadas como la carne en conserva (71 minutos perdidos), alimentos fritos como una porción de tres alitas de pollo (3,3 minutos perdidos) y pizza de verduras (1,4 minutos perdidos).
¿Qué puede acortar tu vida?
Los 10 factores más relacionados con la muerte fueron: ser fumador actual; historia de divorcio; historial de abuso de alcohol; dificultades financieras recientes; historial de desempleo; fumar en el pasado; menor satisfacción con la vida; nunca estar casado; historia de los cupones de alimentos y afectividad negativa.
¿La comida rápida te quita 10 años de vida?
La industria de la comida rápida es un negocio de $ 100 mil millones al año en los EE. UU., a pesar de que las personas son conscientes de los efectos negativos para la salud de la comida rápida. El consumo excesivo de comida chatarra y comida rápida puede conducir a enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad y el cáncer, que pueden reducir la esperanza de vida en más de diez años.
¿Los huevos te acortan la vida?
Comer un huevo un día aumenta el riesgo de morir por cualquier causaen un 14 por ciento debido al alto contenido de colesterol de la yema, sugiere un nuevo estudio. Por el contrario, comer la cantidad de clara de huevo equivalente a un huevo al día reduce el riesgo de "mortalidad por todas las causas" en un 6 %, según los investigadores.