Tipos y causas Hay cuatro tipos de intolerancia a la lactosa, y todos tienen causas diferentes. La intolerancia primaria a la lactosa es la forma más común. Nuestros cuerpos normalmente dejan de producir lactasa alrededor de los 5 años (a los 2 años para los afroamericanos). A medida que disminuyen los niveles de lactasa, los productos lácteos se vuelven más difíciles de digerir.
¿Se puede tener intolerancia leve a la lactosa?
Los síntomas pueden variar desde una molestia leve hasta una reacción grave. Esto depende de cuánta lactasa produce el cuerpo de una persona y cuánta lactosa consume. La mayoría de las personas con intolerancia a la lactosa pueden comer cierta cantidad de lactosa sin experimentar síntomas. Cada persona tiene un nivel de tolerancia diferente.
¿Puede variar el grado de intolerancia a la lactosa?
Sí, hay diferentes grados de intolerancia a la lactosa. Por ejemplo, algunas personas pueden tener síntomas después de beber 1/2 taza de leche, mientras que otras solo pueden tener síntomas cuando beben 1 taza. Otras personas pueden tener dificultad para beber incluso menos de 1/2 taza de leche.
¿Cuáles son los niveles de intolerancia a la lactosa?
Hay tres tipos principales de intolerancia a la lactosa, cada uno con diferentes causas:
- Intolerancia primaria a la lactosa (resultado normal del envejecimiento) …
- Intolerancia secundaria a la lactosa (por enfermedad o lesión) …
- Intolerancia a la lactosa congénita o del desarrollo (nacer con la afección) …
- Intolerancia a la lactosa en el desarrollo.
¿Se puede tener intolerancia intermitente a la lactosa?
Los síntomas suelen ser leves, pero a veces pueden ser graves. Experimentar síntomas constantemente después de comer o beber productos lácteos puede ser una señal de que eres intolerante a la lactosa. Pero si experimenta episodios ocasionales de incomodidad después del consumo de productos lácteos, no significa necesariamente que sea intolerante a la lactosa.
