El nuevo consejo también sugiere que hummus no es seguro para el consumo de mujeres embarazadas porque contiene tahini, una pasta hecha de semillas de sésamo. “El problema con el hummus es el tahini”, dijo el profesor asociado Cox. “Ha habido varios brotes de salmonelosis asociados con el tahini o con alimentos que contienen tahini”.
¿El tahini es malo para el embarazo?
El nuevo consejo sugiere que todas las mujeres embarazadas deben evitar los jugos frescos sin pasteurizar prensados o licuados y presentados listos para beber, así como hummus u otras salsas que contengan tahini (una pasta hecha de semillas de sésamo).
¿El tahini tiene listeria?
3 Debes evitar el pescado enlatado, el queso blando, las nueces y el hummus. … Hummus: La razón por la que se recomienda evitar esto es porque el tahini, un ingrediente del hummus, se ha relacionado con brotes de salmonella y listeria. Pero si haces tu propio hummus en casa sin tahini y lo comes el día que lo haces, es seguro.
¿Por qué el sésamo es malo para el embarazo?
Semillas de sésamo
Las semillas de sésamo estimulan los músculos uterinos provocando la eyección del óvulo fecundado. Los expertos sugieren que todas las mujeres embarazadas deben evitar la ingesta de semillas de sésamo durante los primeros tres o cuatro meses de embarazo.
¿Está bien el hummus durante el embarazo?
5: ¿Necesita un refuerzo de fibra? Prueba el hummus y las verduras. Uno de los desafortunados efectos secundarios del embarazo puede serestreñimiento. Además de beber suficiente líquido, obtener buenas fuentes de fibra como las verduras puede mantenerlo regular.
